Здравствуйте, меня зовут Катя, мне 26 лет.

11.09.2018/Катя
Здравствуйте, меня зовут Катя, мне 26 лет. Уже год встречаюсь с парнем, ему 33 года, он очень хочет иметь детей, а я как вы понимаете, еще нет, мне хочется погулять, пожить для себя хотя бы до 30 лет, чтобы попутешествовать, посмотреть мир, а не сидеть дома с подгузниками, какашками, бутылочками. Парень этого совсем не понимает и старается, чтобы я уже начала готовиться и вела здоровый образ жизни. Хочет, чтобы я отказалась от курения, а я вообще не собиралась это делать еще года два. И он утверждает, что весь мой образ жизни будет негативно влиять на здоровье ребенка, а я ему утверждаю, что вот когда запланирую, тогда и начну готовиться за месяц. Вот вы скажите, пожалуйста, хватит ли мне месяца подготовиться перед беременностью, я брошу курить и пропью витамины?
Горовая Марина Александровна
Горовая Марина Александровна Врач Опыт работы 8 лет
Ответ для Катя

Добрый день Екатерина. Женский организм подвержен негативным факторам окружающей среды, которые действуют на половые клетки, а они не обновляются. С каким количеством клеток родилась девочка, столько их у нее будет и с каждым годом полноценных и без генетических дефектов яйцеклеток становиться все меньше и меньше. А что именно влияет на их поражение? А это тоже питание, образ жизни, вредные привычки, хронические стрессы и многое другое. Ведь у мужчин все проще, у них постоянно происходит обновление сперматозоидов, и они могут несколько месяцев исключить патологические факторы в своей жизни и все клетки у них будут полноценными. Женщин в свою очередь необходимо долгое время подготавливать организм к беременности и то не факт, что он восстановиться. Конечно чтобы забеременеть нужно заранее начать правильно питаться, и включить в свой рацион все полезные продукты которые содержат витамин А, Е, Д, С и фолиевую кислоту.