Диетолог говорит не налегать на холодильник,не навредит ли это малышу ?
Здравствуйте! Анна, сейчас вы находитесь в положении, и ваш организм работает немного иначе. Вы обязаны думать не только о своём здоровье и внешнем виде, а и здоровье вашего ребёнка. На период беременности вам, конечно же, потребуется намного больше питательных веществ, чем это было ранее. Стоит отказаться от диет, которые ограничивают количество потребляемых калорий, а перейти на диету со сбалансированным питанием, благодаря которому вы сможете выносить и родить здорового малыша. А уже после родов и периода вскармливания вы сможете спокойно вернуться в прежний темп жизни. Налегать на холодильник и есть всё подряд конечно не нужно, а особенно не нужно есть пищу богатую искусственными добавками и консервантами. Только натуральные продукты, богатые витаминами и микроэлементами – вот залог здоровья для вас и вашего будущего малыша!