Правда ли, что правильное питание может помочь быстрее забеременеть ?

Добрый день, Алина! Для начала вам необходимо пройти обследование, чтобы исключить бесплодие, а также необходимо обследоваться и вашему супругу. На сегодняшний день нет научно доказательства, что те или иные продукты прямо влияют на зачатие. Но, в то же время, правильное питание - это залог вашего здоровья, а также здоровье вашего будущего малыша. Учёные установили, что острая пища усиливает сексуальное желание у партнеров, что косвенно может способствовать скорейшему зачатию, но, увы, на здоровье будущего ребёнка благотворного эффекта это произведет. На женскую репродуктивную систему благотворно влияет употребление в пищу продуктов богатых витамином С - цитрусовые, киви, яблоки, ягоды, а также богатых фолиевой кислотой - картофель, зелень, крупы. Исключить следует продукты, которые содержат добавки и консерванты.