Скажите, правда ли рацион питания может отразится на моем здоровье? Что предпринять ?

Добрый вечер, Екатерина! Вы правильно сделали, что обследовались и исключили бесплодие. Супругу следует, также обратится к специалисту, и пройти обследование, ведь наличие у него детей не исключает вторичного бесплодия. Которое могло развиться уже после того как у него появились детки, поскольку современный человек подвержен множеству вредных факторов окружающей среды, а также постоянным стрессам, недосыпами и прочему, что может спровоцировать вторичное бесплодие. Отвечаю на ваш вопрос – да, действительно рацион питания может отразиться как на зачатии ребенка, так и на вынашивании. Говоря простым языком, организм может отказаться от производства потомства из-за нехватки необходимого резерва питательных веществ, особенно тех, которые необходимы для нормального функционирования репродуктивной системы женщины. Пересмотрите свой рацион, для будущей мамы крайне важно употреблять в пищу мясные продукты и рыбу. Поскольку мясо – это главный и незаменимый источник белка и не только белка, но и витаминов группы В и железа. Жирная морская рыба – это в свою очередь главный источник фолиевой кислоты, которая необходима женскому организму ежедневно, а особенно беременной женщине и женщине, которая планирует стать матерью.