Добрый день, меня зовут Ирина, мне 23 года

25.10.2018/Аноним
Добрый день, меня зовут Ирина, мне 23 года. Месяц назад я вышла замуж и мы уже задумываемся о ребенке. Я ко всему, за что берусь, подхожу очень ответственно, а к такому делу особенно. Очень много литературы прочитала на счет планирования беременности и подготовки к ней. А именно, полное обследование женщины, не только по гинекологии, а также и по другим системам и органам, для того, чтоб исключить хроническое заболевания. Обследовать не только женщину, но и мужчину, ведь 50% генетических заболеваний передаются от отца, Но также за год нормализовать свое питание, перейти на здоровый образ жизни. В одном журнале вычитала, что не только женщине нужно нормализовать питание, но и мужчине, я только не поняла для чего, объясните, пожалуйста.
Горовая Марина Александровна
Горовая Марина Александровна Врач Опыт работы 8 лет
Ответ для Аноним

Здравствуйте, уважаемая Ирина! Для полноценного вынашивания и рождения здорового и крепкого малыша планировать беременность это очень правильно. В нашем современном мире, на организм женщины действуют очень много негативных факторов извне, о которых они даже не подозревают. Ко всему этому, женщина и сама травит свой организм, алкоголем, табаком, стрессами и различными химикатами, которые присутствуют во многих продуктах. Для чего подготавливают женский организм всем понятно, а вот почему мужчина тоже должен подготовиться многим не понятно. Для полноценного оплодотворения, нужны две здоровые клетки, а именно мужская и женская, с нормальным набором хромосом. Если вдруг одна из них с дефектом, то уже здорового ребенка женщина не родит, обязательно будет врожденная патология. А также очень часто молодые пары обращаться в больницу с жалобами на невозможность забеременеть, хоть женщина здорова. Оказывается проблема вся в мужчине, у которого вялые сперматозоиды обнаруживают на спермограмме. Для того, чтобы избежать таких проблем, нужно паре готовиться к зачатию ребенка вместе. Мужчине необходимо в этот период исключить употребление алкогольных напитков, даже пива (уменьшает количество активных сперматозоидов), курение табачных изделий, а также употребление наркотических веществ, нормализовать свой рацион, а именно увеличить употребление в пищу таких витаминов: А, С, группу В, все они повышают активность сперматозоидов и улучшают их качество. Все это необходимо соблюдать, как и женщине, минимум пол года, максимум полтора, пока не наступит беременность. Конечно, лучше всегда вести здоровый образ жизни, не только в этот период. Для женщины, конечно соблюдение правильного рациона необходимо не только при планировании беременности, но и весь период вынашивания ребенка, но и после, во время лактации.