Нормально ли есть в больших количествах кондитерские изделия?Не навредит ли моему ребёнку?

Здравствуйте! Александра, изменение пищевого поведения часто сопровождает беременность, ведь у женщины меняется гормональный фон. Организм во время беременности начинает функционировать немного иначе, требуется больше питательных веществ, ведь сейчас ему нужно обеспечить не только себя, но и малыша. Но обеспечивать необходимое количество этих питательных веществ, а именно белков, жиров, углеводов, микроэлементов и витаминов, необходимо правильно. Лучше всего для этого подойдут натуральные продукты, которые не содержат пищевых добавок, красителей и консервантов. Такие как, нежирная курица, индейка или говядина, рыба, овощи и фрукты в любом их виде, молочные продукты, яйца, каши. Если вам ну очень хочется сладкого, то попытайтесь их, хоть частично заменить фруктами и не переедать. Ведь переедание может привести к набору лишнего веса, что в свою очередь может усложнить роды. Питайтесь правильно и будьте здоровы!